Dicas de exercícios, alimentação, forma correta de execução de treino, Tipos de treinamentos, como perder peso, Hipertrofia entre outros!!!! Respostas de Perguntas que diariamente são feitas por alunos nas Academias.
sábado, 18 de setembro de 2010
Abdominal 8mim: " Video " - Dicas!
Faça três vezes por semana em dias alternados, fortalecimento em poucos dias!
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